Ramona Decker – Gründerin & Inhaberin von Namalia
Soulsister & Raumhalterin

Namasté, ich bin Ramona – Mama von zwei Kindern, Tanzpädagogin, Choreographin, Yogalehrerin, Pilates-Trainerin, Kinderyogalehrerin, Thai Yoga Bodyworkerin, angehende Ayurveda-Beraterin und Soul Coach in Ausbildung.

Schon als kleines Kind hat mich das Tanzen magisch angezogen. Meine Leidenschaft zur Musik hat mir geholfen, meinen Traumberuf als Tanzpädagogin zu verwirklichen. Inzwischen kann ich auf fast 26 Jahre Unterrichtserfahrung zurückblicken und begleite Kinder, Teens und Erwachsene auf ihrem ganz eigenen Bewegungsweg. Meine Erfahrung aus dem Leistungsbereich, unter anderem als dreifache deutsche Meisterin im Disco-Dance-Show, hat mir gezeigt, wie wichtig Technik ist, aber auch, dass echte Entwicklung nur dann entsteht, wenn Freude, Leichtigkeit und Vertrauen da sind.
Yoga hat vor rund 12 Jahren während meiner ersten Schwangerschaft mein Herz erobert. Im Laufe der Zeit hat mich dann auch Pilates gefunden.

Seitdem habe ich mehrere Ausbildungen erfolgreich abgeschlossen: 2018 die 200h-Yogalehrer-Ausbildung, 2019 die 300h-Ausbildung, in der ich auch Thai Yoga Bodywork kennenlernen durfte, eine wunderbare Kombination aus Berührung, Yoga und Achtsamkeit, die man einfach selbst erleben muss!

Neben dem Tanz bin ich zertifizierte Yogalehrerin (500+ AYA), Pilates-Trainerin und Kinderyogalehrerin. In meinen Kursen verbinde ich Bewegung, Körperwahrnehmung und Achtsamkeit – immer angepasst an die Menschen, die mir gegenüberstehen. Aktuell fließen durch meine Ausbildungen zur Ayurveda-Beraterin und zum Soul Coach zunehmend ganzheitliche Aspekte in meine Arbeit ein:
Nervensystem-Regulation, innere Balance und die Verbindung von Körper und Seele.

Für mich geht es in meinen Kursen nie um Leistung oder Perfektion, sondern darum, Spaß zu haben, sich wohlzufühlen und mit Freude in Bewegung zu kommen. Ob Tanz, Yoga, Pilates oder Coaching – wenn der Spaß da ist, entsteht alles Weitere ganz natürlich.

Überzeuge dich selbst vom Spirit meiner Kurse.
Leichtigkeit, Freude und positive Energie stehen immer im Vordergrund. Ich freue mich auf dich!

Namasté & happy vibes
Ramona

Tanja Gierlich - Yogalehrerin

Tanja lebt in Bonn und begleitet als Yogalehrerin Menschen auf ihrem persönlichen Weg zu mehr Achtsamkeit, innerer Ruhe und Balance. Für sie ist Yoga weit mehr als eine Praxis auf der Matte – es ist eine Lebenshaltung, die ihren Alltag prägt und ihr Leben bereichert.

Mit viel Herz, Einfühlungsvermögen und Erfahrung vermittelt sie die essenziellen Werte des Yoga:
bewusstes Atmen, achtsame Bewegung und einen liebevollen Umgang mit sich selbst. Dabei steht für sie nicht Perfektion oder Leistung im Vordergrund, sondern das Ankommen im eigenen Tempo und das bewusste Wahrnehmen des eigenen Körpers.

Ein besonderer Schwerpunkt ihrer Arbeit liegt auf Yin & Sound. In diesen Einheiten verbindet Tanja die ruhige, meditative Praxis des Yin Yoga mit den sanften, klaren Klängen von Kristallklangschalen. Die lang anhaltenden Schwingungen können dabei helfen, tiefe Entspannung zu fördern, den Geist zu beruhigen und den Körper in einen meditativen Zustand zu begleiten.

Tanja ist verheiratet und Mutter eines erwachsenen Sohnes. Familie und gemeinsame Zeit mit ihren Liebsten sind für sie eine wichtige Quelle von Kraft und Inspiration.