Yoga
Yoga bei Namalia
Bewegung, Achtsamkeit und Zeit für dich
In meinen Yoga-Klassen bei Namalia Yoga und Pilates Studio findest du einen Raum, in dem du ankommen, durchatmen und dich neu spüren kannst. Ob online oder im Studio. Jede Stunde lädt dich ein, den Alltag für einen Moment loszulassen und dich bewusst zu bewegen.
Mein Unterricht verbindet kraftvolle Flows mit ruhigen, regenerierenden Elementen und einer achtsamen Atmosphäre. Unterschiedliche Yoga-Stile wie Vinyasa, Yin Yoga, Yang & Yin, Rücken- und Aroma Yoga schaffen dabei eine ausgewogene Praxis, die dich stärkt, entspannt und begleitet.
Mein Yoga Angebot ist offen für alle — ganz gleich, ob du erste Erfahrungen sammeln oder deine Praxis vertiefen möchtest. Kleine Gruppengrößen ermöglichen dir eine persönliche Begleitung und Raum für deine individuellen Bedürfnisse.
Hier darf Yoga leicht sein. Echt. Und genau so, wie du es gerade brauchst.
Yoga ist für dich, wenn du …
- dir bewusst Zeit für dich nehmen möchtest
- Verspannungen lösen und dich freier bewegen willst
- einen Ausgleich zu Stress und Alltag suchst
- Kraft, Beweglichkeit und innere Ruhe verbinden möchtest
- deinem Rücken etwas Gutes tun willst
- dich nach Entspannung, Energie und Klarheit sehnst
Yoga ist kein „Mehr leisten“ - sondern ein „Mehr spüren“.
Ausprobieren
Neu bei uns? Wähle dein Kennenlernangebot:
• 1 Probestunde für 15 €
oder
• 3er-Schnupperkarte für 39 € (3 Wochen gültig)
Bitte beachte: Die Kennenlernangebote sind einmalig und nicht kombinierbar. Es kann entweder die Probestunde oder die 3er-Schnupperkarte genutzt werden.
Beginne deine Reise zu mehr Balance
buche JETZT deinen Platz auf der Matte und nimm dir deine kleine Auszeit vom Alltag.
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Klassenbeschreibungen
Yang & Yin
Studio & Online - all Level
Rücken - yoga
Studio & Online - all Level
Yoga Vinyasa Flow
Studio & Online - Stufe 1
Aroma Yoga
Studio - all Level
(Yoga Vorkenntnisse sind von Vorteil)
- für Ramona´s Oil Community auch online)
Yoga Morning Bliss
Studio & Online - all Level
Yoga Sunday Flow
Studio & Online
Yin & Sound
Studio
Preise
ABO´S
Basic Membership
55 € / mtl.
- 4 x Yoga- und / oder Pilates Klassen pro Monat - ganz flexibel nach deiner Wahl, vor Ort im Studio
- Zusätzlich 5% Rabatt auf alle Workshops / Specials
Laufzeit: 3 Monate
Kündigungsfrist: 1 Monat vor Ablauf der jew. Frist.
keine Anmeldegebühr!
Unlimited Membership
88 € / mtl.
- Unbegrenzte Teilnahme an allen offenen Yoga- und Pilates-Klassen im Studio
- Zugang zu allen Live-Online-Klassen
- Videothek inklusive (mit regelmäßig wachsendem Angebot)
- Zusätzlich 10 % Rabatt auf alle Workshops / Specials
Laufzeit: 3 Monate
Kündigungsfrist: 1 Monat vor Ablauf der jew. Frist.
keine Anmeldegebühr!
Mehrfach - Karten
Einsetzbar für die offenen Klassen in Präsenz.
Die Karte ist nicht auf andere Personen übertragbar.
Hinweis, Preisanpassung ab dem 01.09.26:
99,- €
Einsetzbar für die offenen Klassen in Präsenz.
Die Karte ist nicht auf andere Personen übertragbar.
Hinweis, Preisanpassung ab dem 01.09.26:
175,- €
Online Studio
- so flexible wie du-
44 € / mtl.
- bequem von zu Hause
- unbegrenzte Teilnahme an allen Klassen, die live gestreamt werden
- unbegrenzte Nutzung meiner Videothek
- monatlich kündbar
Im Personal Yoga gehen wir individuell auf deine Wünsche ein.
In einem kurzen Vorgespräch finden wir heraus,
wo der Fokus liegen darf.
Eine Einheit ganz auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt.
Präsenz Personal Yoga
Im Studio
60 Minuten = 88 €
*
Online Personal Yoga
via ZOOM
45 Minuten = 65€
Anfrage - Personal Yoga
bitte gebe in der Nachricht als Betreff "Personal Yoga" an
